Eiwitrijke voeding kan helpen bij afvallen

Een groot deel van de Nederlandse bevolking is te zwaar. Gemiddeld genomen heeft meer dan 30% van de Nederlanders te maken met overgewicht. Een klein deel zelfs met extreem overgewicht! Er zijn diverse redenen te onderkennen voor dit probleem. Een deel van dit probleem is toe te wijzen aan onze voeding. We eten steeds meer … [Read more…]